Ik had eigenlijk al overgewicht als kind. Een tiental jaren geleden kreeg ik dan ook nog problemen met mijn rug. Eerst een hernia-operatie, gevolgd door het vastzetten van rugwervels en vervanging van tussenwervelschijven. Mijn bewegingsvrijheid werd ingeperkt, met het gevolg dat ik meer en meer gekluisterd zat aan mijn zetel. Ik deed ook niets anders dan eten en wilde nog weinig doen. Ik had altijd een slecht humeur en voelde mij slecht in mijn vel. Resultaat: eind vorig jaar was mijn gewicht opgelopen tot 132kg. Ik moest medicatie nemen om mijn bloeddruk, cholesterol en urinezuur onder controle te houden.

​

In januari was er een opendeurdag bij FIT&FOOD. Chrissy heeft mij dan door haar deskundige uitleg overtuigd te starten met PS. food&lifestyle, en dit in combinatie met E-Fit om mijn rugproblematiek en conditie aan te pakken.

 

Sindsdien ga ik tweemaal in de week langs om te E-Fitten en wordt steeds uitstekend begeleid en gecoacht door Chrissy en haar team.

Ik wilde, zonder er een termijn op te plakken (maar wel liefst zo snel mogelijk) terug onder de 100 kg komen. Toen ik die grens bereikt had, begin juli, was ik zo gelukkig dat ik besloot om nog enkele kilo’s te verliezen. En nu, eind september, weeg ik 96kg, 36kg minder dan met Nieuwjaar! Nog een paar kilootjes, en ik ben er. Dan is het de bedoeling op gewicht te blijven, door verder te E-Fitten en de nabegeleiding van de foodcoaching van FIT&FOOD te volgen.

Het koolhydraatarme dieet bevalt mij uitstekend. Alle gerechten zijn gemakkelijk klaar te maken in korte tijd. Het is steeds genieten.

​

Sedert ik overgestapt ben op deze nieuwe levensstijl sta ik veel optimistischer en positiever in het leven. Ik moet ook niets meer van medicatie nemen.

Dikke merci aan Chrissy en haar team! Zonder hen had ik nooit gestaan waar ik nu sta.